Massage

Spanning kost energie; ontspanning zorgt voor nieuwe energie. Een massage kan je helpen om je lichaam te ontspannen. In ons dagelijks leven gebeurt veel wat spanning op kan leveren. We lopen over van alles en nog wat na te denken.

Tijdens de massage vermindert het denken en ontstaat ruimte om weer te voelen. Je wordt uitgenodigd om meer contact te maken met je lichaam en minder met denken bezig te zijn.

Het kan als nieuw voelen, dat je de energie weer voelt stromen in je lichaam en dat de ontspanning weer voelbaar wordt. Stress verdwijnt, de ademhaling wordt vrijer, het slapen gaat makkelijker, je ervaart rust en klachten zullen verminderen.

Onthaasten en relaxen en weer contact maken met het lichaam is het doel van deze massagevorm. Ik werk met een zachte olie direct op de huid. Door het strijken en kneden raakt het lichaam ontspannen.